仪式感是什么？百度百科中对仪式感做了这样的解释：仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，仪式感无处不在。法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。就是说，仪式感是特别的，它能是人生中最特别的一个盛大的婚礼，也能是一个平凡日子里的一朵鲜艳的插花，一个精致的早餐。

　　现实的生活，特别是成年人的生活，总是会有重复的压力和各种的焦虑，因为不知道什么时候起，你身边的都是要依靠自己的人，而没有自己要依靠的人，比起身体上的劳累，你更需要的是心灵上的舒缓。为什么生活需要仪式感，因为它是你生活的调和剂，能让你紧张的身心得到短暂的放松和愉悦。

　　仪式感可以就出现在我们日常简单的生活中，一个人的房子，养些绿植，每天给浇点水，看着它慢慢发芽，一点点长大，心里也会生出向上的力量和热爱生活的勇气；或者在短暂的周末，买些新鲜的食材，亲手把它们一点点的变成餐桌上的美味的实物，再约上几个好友一起品尝，也是对自己的一点的犒赏；更或者花上几个小时的时间，去运动流汗，或者整理收拾。即使是一个人的小日子，创造一些仪式感，偶尔给自己一点生活的惊喜，给自己一点感动，也会体会到生活的乐趣。

　　仪式感并不是看起来的那么遥远，西方国家特别是欧洲的国家比较重视仪式感，她们会在阳光的午后在自家的小花园中吃点甜点，喝点下午茶；会在夜幕降临的晚上奔赴一场热闹的舞会；会在答应求婚时深情的说出：“I DO”，这都是生活中的仪式感，西方国家的生活幸福指数一定程度上也会和生活中的仪式感有关。

　　生活不只是单调的重复，给自己生活创造一些仪式感，能提高生活的质量，即使是重复的日子也能收获不一样的惊喜和感动。